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這ㄍ月好瞎憂!
前前後後看了一堆不同的醫生

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ㄟㄟ ~好開心,一次在網路上的博客來書局買了九本書,這樣一來就有一陣子的時間可以不用去誠品觀看要買什麼書了,而且誠品都很少打折,只能挑一些些是他們有配合促銷打折的書,買起來才不會覺得書好貴,圖書館的書能外借的都非新書,新書我也不會會在圖書館看~還好有博客來每本書都有打折。要借書的人,來優~~PO完資料的書,都可以借去免還囉~ 不過,真的要看書喲!!

 

這次又是一本勵志人心的書,作者是台灣人哩!真難得~。 它叫做

挫折是上帝掉下來的禮物

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挫折,是上帝掉下來的禮物

                                     作者:陳林

·                                 出版社:漢湘文化

·                                 出版日期:20080201

 

我現在用VISTA系統打字,我覺得我快瘋了,怎麼可以那麼不好用!~麻煩

成功的人在每次挫折中都看到機會!
而失敗的人在每次挫折中只找到藉口!

其實,每次看我只打重點,有時候是體會不出來我是在寫啥東東,還是要看整篇文章,再看我打的重點才會覺得有道理,很多故事都令人省思,光看重點不去想或感覺不到別人的實體經驗還是有點半知半解,Dear Friends~還是花點時間看書吧! 有時會比逛街還更有心得喲! 可能,你忙於工作,但得不到心靈的安撫,工作情緒糟糕無法清楚思考,還不如看點書沉靜一下心靈ㄅ~

 

²          P12

有半杯水,覺得它是一杯半滿的杯子,還是半空的杯子。樂觀的人遇到挫折,總會把它變為一種轉折。而樂觀並不等於不切實際的幻想,也不意味著否認問題的存在,或逃避直接面對痛苦的責任。它是一種思維方式,也是一種面對挑戰的態度。樂觀可以使我們看到未來是有希望的,也是可以去爭取的,它促使我們說「我能」,而不是「我不能」。它讓我們看到一杯半滿的杯子,而不是半空的杯子。

²          P17

貝爾(Alexander Graham Bell)發明電話機,曾說:「當一扇門關上的時候,另一扇窗就會打開,可是我們常常懷著懊惱和悔恨盯著那扇關上的門,以至於看不見那扇正在向我們敞開的窗。」當上帝關上門的時候,一定在某個地方打開了一扇窗。上帝關了這扇門,是景是你選擇的道路和方法錯了。為你打開一扇窗,是為你展現你的願景和出路。

²          P31

上帝在為生靈描繪願景和希望時,總是用一些看似殘酷的手段,讓我們更接近幸福。挫折是什麼?挫折就是成功前面的一堵牆,對於悲觀者來說,這堵牆傾其一生也無法撼動;而一個樂觀者,確知道這充其量只是一張紙,捅破它就能看見幸福。看到此我開始懷疑作者是不是虔誠的基督徒了,怎麼說的話都跟上帝有關阿!

²          P34

世上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果,都是有缺陷的人。有的缺陷比較大,是因為上帝特別喜愛他,所以咬的深了點。世界文化上有著名的三大怪傑,文學家彌爾頓(John Milton)是瞎子、大音樂家貝多芬(Ludwigvan Beethoven)是聾子、天才小提琴家帕格尼尼(Niccolo Paganini)是啞巴。

²          P38

自卑是自卑者的墓誌銘。意即是沒有自卑這種東西,倘若你感到自卑

,那麼就是自己給自己扣上的帽子。自卑來源於沒有自信,沒有自信來源於比較。我們每天都在比較,而自卑者總是喜歡拿自己的弱勢去比較別人的強勢,相當於拿雞蛋碰石頭,怎麼能不一蹋糊塗?每個人都具有不可替代性,所以你應改認識自己的長處,而不是緊抓著自己的短處不放。而你的短處可不是讓你自卑的,而是讓你認識到自己的優勢無人可及。

²          P41

任何偉大的成功都要歸功於坎坷之路,任何坦途都無法創造奇蹟。心理學大師佛洛依德(Sigmund Freud)說:「我從不幸中學到了很多有益得教訓。我需要的是平靜、自然、專心致志、接受事實。只要做到這一切,我就能領悟過去從未想過的道理,獲得過去從未有過的力量。我曾經逃避現實,害怕被現實擊垮,現在看來完全沒有這種必要。只有接受現實,才能決定如何因應和對待現實。」

²          P47

這世界上有不少「窮人」,這裡所指的是「思想民貧乏」,他們都具有一個共通性,就是害怕失敗。害怕失敗的前提,就是曾經遭遇過或看到過失敗,所以懼怕失敗所帶來的傷害和痛苦。因此,這群人做事情瞻前顧後、錙銖必較,沒有十足的把握絕不會輕易下決心或決定。這樣做的好處是,遇到失敗和挫折的機率非常小;而壞處是,他可能離成功愈來愈遠。WOO~~這段好可怕,好像就是在講我喲! 離成功好遠優~~天啊! 我已經超過25歲了ㄟ~好擔心喲!擔心到沒法好好入眠!

大部分成功都伴隨著巨大的風險,而安於現狀的人生態度,就是懼怕風險的表現,之所以會這樣,就是因為他們沒有理解挫折的真正意義。挫折通常不是壞事,它提醒你走錯了道路,或是做事的方法有問題。挫折讓你有時間去反省自己錯在哪理,進而及時調整自己的思路,避免最後的失敗。挫折就是一種改變現狀的契機,我們要試著去接受現實,而且要為以後的挫折做好準備,徹底偋棄「安於現狀」的想法。

²          P50

在成功的道路上,「居安思危」的思想是不成立的。當你發現失敗無法避免的時候,千萬不要心存恐懼,對挫折敬而遠之。在挫折面前,你如果選擇了逃避,那麼就浪費了一個大好的機會。因為挫折所帶給你的經驗,是從書本裡面學不到的,是能夠讓你獲益終身的,好好想一想,在以前的挫折中,你到底遺漏了多少從上帝那裏掉下來的禮物。

²          P 67

謙遜和善解人意是大多數成功者的基本素養,因為他們在艱難歲月中體會了無數道理,明白挫折的意義,做到寵辱不驚。

²          P74

勵志大師戴爾.卡內基(Dale Carnegie)說一句英國古代諺語:「別為打翻的牛奶哭泣(Don’t Cry over spilled milk.)」指事情已不可挽回,就別再為它而苦惱。看似簡單的一句話,卻寓意深遠,它其實是告訴我們一種對待錯誤、失誤的心態。如果整天想著揮不去的陰影、怎麼也擺脫不了那個懊悔,為此反反覆覆孤枕難眠,這樣只會增加痛苦,帶給自己的將是更大更多的失誤。

²          P92

小時候只要犯了錯,長輩或老師都會給予一定的逞罰。這種逞罰是必須的,但是很多家長和老師在批評孩子後,很少給予正確的引導,讓他們不再犯相同的錯誤,並從中得到新的啟示。一定要有一個念頭,雖然這次我沒有做好,但應該還不至於太糟糕,因為失敗中醫定有成功的希望。

²          P120

人生目標不明確,就好比一艘沒有目的地的船,在大海裡漂流,看見一個島嶼就停靠一下,完全不知道自己要往何處去。因此,如果你的目標不明確,那麼就算再努力也難以見到成果。

²          P123

有個詞叫「百折不饒」,通常用來形容經歷了無數次磨難和挫折,仍難昂首挺胸、勇往直前的人。然而在成功學裡,這個詞卻有了貶低之意,為什麼?換一個角度想,因為假如一個人失敗了一百次都還沒有找到成功的靈感,那麼其中肯定有問題。如果你犯了錯誤,沒有誰會責怪你;但如果你犯了同樣的錯誤,那麼就沒有誰會原諒你。

²          P129

一個微乎其微的計算失誤,可以導致一個人喪生,甚至是一個國家的覆滅,如果我們不培養「一次做對」的觀念,還是認為「做錯沒關係,下次做對就可以」,那麼我們到達成功的路,就會變的坎坷和難以預料。

²          P141

我見過很聰明的人,但他們不一定都獲得成功。IQ比較高的人,通常記憶力好、反應快,而且理解能力很強;可惜聰明不等於智慧,聰明的人如果沒有思考的習慣,那麼反而會被聰明誤。只要沒有掌握做事和思考的方法,那麼再聰明也是枉然。

²          P180

好書是沒有統一的標準,建議是:假如你翻看一本書,看到第十頁都覺得沒有吸引你的內容,那麼你就可以將它丟掉了。好書一定是可以吸引你的書,並且能夠讓你獲益。

「學會感受生活的每一分鐘」,現代人的生活節奏非常快,而且壓力非常大,除了工作和學習,我們很少有時間去關心其他的事情。我曾經也思考過生活的意義何在,但是始終沒有找到答案,其實這個問題根本就不會有標準的答案。我認為要讓自己的生活變得有意義,千萬不要因為工作繁忙而一飲而盡;當你正在享受一頓美食時,也用不著去想煩心的事情。尤其不要為了工作而忘記吃飯(這怎麼可能~都馬忙到沒時間吃,不然就忙到不想吃),要知道錯過了一頓午餐,是永遠也無法彌補過來得(對阿!客人在我吃飯的時候跑走了,我就不相信下頓餐我還吃得下去)。不可能在晚餐的時候,把午餐的那份吃回來,所以錯過了午餐,受損的是你的健康。生活是由無數個點滴組合而成的,抓住這些點滴,你才能感受生活。(~~除非,不住在台灣了,才有可能會有這樣的生活環境)

²          P187

愛終究是互相的,我們不能總是指望在自己受到傷害的時候,周圍得人要來關心自己;假如你平時不關心別人,那麼別人也不會無條件的關愛你。

這和交朋友是相同的道理,當你遇到困難的時候,通常最先求助的是那些經常接觸的朋友,而那些很久沒有聯絡的朋友,你往往不會考慮。

²          P188

當我們面對最糟糕的情況時,幽默和笑聲是做好的良藥。笑有助於消除緊張、緩解壓力。特別是在你感到無助的時候,笑一笑,一定會讓你的心情有所改善。

因為幽默是聰明、智慧的表現,幽默可以鍛鍊一個人的思維,讓你的頭腦越來越靈活。當然,幽默的好處還很多,對於那些正處於挫折和磨難中的人來說,幽默不僅可以改變你的心情,還能幫你看到希望。

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『最後的演講』『The Last Lecture

·                                 原文作者:Randy Pausch Jeffrey Zaslow

·                                 出版日期:20080625

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這本書還真不錯看,花了三天的時間就把它K完了,我就是喜歡這種TONE的書,沒事就要省悟一下人生,是否我們還走向正道,是否追求我們原本想要的。好比前陳總統的老婆珍,八年前阿扁當政,珍誓誓旦旦說自己都用平民的東西,不花人民的錢,結果勒~~~A的比誰都還要猛。

 

          P009

父母應該鼓勵孩子培養興趣並以熱情探索這世界,應該提供一個可讓孩子發揮創造力的空間,並讓孩子和宇宙萬物建立尊重與慈悲的互動,孩子自然可以發揮最高的潛能,倒不應該有「追求成功」的觀念。在這過程中,孩子的快樂比什麼東重要。

          P010

我們改變不了事實,只能決定自己要怎麼因應。我們改變不了上天發給我們的牌,只能決定怎麼打這手牌。

          P011

作者勸大家隨時心存感激,多想別人,少想自己。其實這句話很矛盾,對我來說要先把自己搞定,無論在身心靈上自己都可以顧的很好,才能夠去顧及別人。

          P012

重點不在於如何實現夢想,而是如何過你的人生。你只要以正確的方式過活,上天自然會眷顧你,夢想自然會實現。

          P025

父母如果想對小孩說些什麼話,最好可以獲得別人的背書。我如果能夠讓聽眾在適當的時機歡笑鼓掌,孩子們可能會更願意接納我所傳達的訊息。,,,,

          P033

一旦發現有什麼難以啟齒的事情,就直接打開天窗說亮話。

          P056

如果你做的不好,可是都沒有人糾正你,那就表示他們已經放棄你了。現在常常有人說要給孩子自信心,可是自信心不是你可以給他們的東西,而是必須由他們自己建立。自信?他知道要教導孩子建立自信,實際上只有一種方法:交給他們一件他們做不到的任務,讓他們努力練習,直到做得到為止,然後不斷重複這項過程。

          P065

知道自己對哪些東西不懂,完全不怕承認自己的無知,而且在沒有搞懂之前也決不放棄。

          P071

英文有句諺語,『房間裡的大象』(The elephant in the room),藉著房間裡有一頭大象,但眾人卻視而不見,引申表示所有人心照不宣、避而不談的問題。

          P073

阻礙我們前進的磚牆,不會無緣無故檔在我們前面。這種磚牆的存在目的不是為了把我們排除在外,而是要讓我們有機會證明自己多麼想要一件東西。

          P129

一生中一直都深切體認到時間是有限的。強調時間管理的重要性,能把人生過的格外充實。時間是你最珍貴的資產,有一天,你也許會發現自己擁有的時間比你原本以為的還少。

          P164

有太多人都經常抱怨自己人生中的各種問題。我向來認為,你如果願意把抱怨的力氣拿出十分之一用在解決問題上,一定不免大吃ㄧ驚,發現事情原來沒有你想像的那麼糟。埋怨不是可行的策略,所有人的時間和精力都有限,把時間花在抱怨上,並無助於我們達成目標,而且,抱怨也不會讓人比較快樂。

          P177

你如果沒有得到你想要的東西,至少得到了經驗,而經驗通常是你能夠提供給別人最珍貴的東西。每當我們遇到障礙,或是碰到挫折的時候,就應該要記得這句話。這句話也提醒了我們,失敗不但是可以接受的,而且經常還是人生不可或缺的要素。失敗過的人知道該怎麼避免失敗,只有成功經驗的人,反倒可能看不出陷阱在哪裡。

 

最後的演講相關資訊: www.thelastlecture.com

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