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將紗布攤開,包住棉花棒前端,採螺旋方式包捲起來,然後沾點水。
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將沾水棉花棒放到寶寶舌頭上面,他自然會發生吸允反射,舌頭往上舔,只要讓寶寶舔3~5下即可。
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把棉花棒拿出來後,會看到紗布上有白色的奶垢。
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輕完舌頭,以同樣方式清潔牙齦及口腔其它處。先攤開,改包覆沙部的其他乾淨面,捲起來後沾點水,放到寶寶靠近臉頰的口腔內左側,由上往下擦拭,而後沿著上牙齦由左往右擦,再到右邊臉頰內側,由上往下擦,最後沿著下牙齦由右往左擦。如此,牙齦凹槽裡的奶垢,幾乎都會被紗布給吸附起來。
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再換包一處乾淨的紗布面,沾點水,重複上述清潔步驟,唯一不同的是如上次的左邊開始,這次就從右邊開始。當清潔後,發現紗布上的奶垢愈來愈少,即代表已完成寶寶的口腔清潔。
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