腦袋不好使! List 媽媽

成功的人想的和你不一樣

出版:2006年10月

作者：陳娟

從圖書館借的另一本勵志成功書籍~介紹拿破崙—希爾的 成功哲學，是卡內基的學生。

P016 對一切保持興趣

☆      一個人想要事業成功，就不可能不與人打交道。要與人打交道，就要表現出喜歡與人接觸的興趣和品格。一個人只有喜歡別人，別人才會喜歡你。受人喜歡的人，無論有什麼事情，別人都會關心、幫助，即使不能予以幫助，也不至於妨礙或破壞。所以，你應該在你所從事的工作領域之外，另外熟悉一些發生在身邊的事情，並在工作之於培養一些嗜好，這樣不僅能豐富你的生活，也會增加生活樂趣。關心生活的樂趣，探索未知的世界，不但可以陶冶你的性情，也會使你更加了解自己。

☆      歷史上許多偉大的人物諸如富蘭克林、達芬奇、愛因斯坦等，都是探索未知的先驅。其實他們在許多方面與普通的人一樣平凡，唯一區別只不過是他們始終對一切保持興趣而已。

P020  「自我暗示」增強自信

☆      拿破崙—希爾發現，當你一再重複做相同的事，想相同的問題，或重複說相同的話時，就慢慢形成了習慣。當任何習慣經由思維或行為的一再重複而完全形成之後，人類的意志就會自行傾向於遵循那個習慣的路線。

☆      利用「自我暗示」的方法之ㄧ就是：將自信的誓言寫下來並重複練習。目的是使你形成一種習慣，把對自己的信任變成你意識中最重要的觀念。

☆      自我暗示還有一種重要方式，就是改變你的習慣用語。不要說：「我快累壞了。」而要說：「忙了一天，現在心情真輕鬆。」不要說：「他們怎麼不想想辦法？」而要說：「我知道我將怎麼辦。」不要在團體中抱怨不休，而要試著去讚揚團體中的某個人。不要說：「為什麼偏偏找上我？」而要說：「考驗我吧！」(本人喜歡這句，而且遇到困難時我也是對我自己這麼說~)不要說：「這個世界亂七八糟」而要說：「我要先把自己家裡安頓好。」如果我們經常使用自我激勵、讚美的語句，就可以形成自信，並達到成功的目的。

P024 鍥ㄑㄧㄝˋ而不捨方能成功

☆      拿破崙—希爾透過研究發現：與生俱來堅韌的特質只發生在在少數人身上。事實上，大部分擁有這種特質的人都是靠一段時間才得以養成的。並且天才大多數是靠堅持而不是靠智商。

☆      拿破崙—希爾歸納出了培養堅韌的六個步驟：

1.            找到目標並且把目標化為步驟，再把步驟化為任務。

2.            想像夢想的所有最大潛在好處與附帶的各種影響，然後盡力而為。

3.            把你的目標傳撥給他人，並和他人共用你的目標。

4.            要接受批評，並且學會正確的處理方式。

5.            假想問題或是障礙，並且用富有創意的替代方案回應。

6.            保持一種跑馬拉松的步調循序漸進。

P027 激勵每一個人

☆      在夫妻之間，在人與人的交往中，適當地讚美對方，會加強合諧、溫暖和美好的感情。你存在的價值被肯定，使你得到一種成就感。

☆      邱吉爾曾經說過：「你要別人具有怎樣的優點，你就要怎樣地去讚美他。」實事求是，而不是誇張的讚美，真誠而不虛偽的讚美，會使對方的行為更增加一種規範。同時為了不辜負你的讚揚，他會在受到讚揚的這方面全力以赴。

☆      生活對每個人來說都不容易，而你往往太過於關心自己的需求，以至於乎略了別人的傷痛與需要。每一天在你四周都有需要鼓勵，這並不意味你必須花幾個小時的時間去鼓勵他們。你可以拍拍他們的肩膀或給他們一個微笑、幾具鼓勵的話與或是當個聆聽者，就可以讓那個人的生活世界大為不同。一個人如果能夠激勵自己，他就會發現，激勵別人也並不難。一個人如果知道激勵自己和別人，也就等於準備好了打開成功之門的鑰匙。

P033 時刻保持從容的心態

☆      拿破崙—希爾仔細分析了工作效率很高的人，發現他們都是以最積極且從容不迫的心情進行工作，這樣才能充分發揮自身最大的潛能。

P041 正確對待批評

☆      在我們的生活中，批評是最具破壞性的力量之ㄧ。批評所引起的痛苦導致人們喪失嘗試新事物的信心。拿破崙—希爾認為，戰勝批評的唯一方法就是，學習以正確的方式處理批評。你所受到的任何批評會成為你最好的老師。

☆      接受批評很難，批評別人卻很容易。但沒有人喜歡被批評或是失敗。當你周圍的人失敗了，請記住他們正處在痛苦之中，他們正在反省檢討，所以他們最不需要的就是批評。請給他們充分的空間讓他們思索，他們需要的是鼓勵。拿破崙—希爾說過：「如果你想要更受人歡迎，盡量多讚美、少批評」。

P045 永不滿足

☆      拿破崙—希爾認為，永不滿足能激勵人們從弱者變成強者，從失敗走向成功，從苦難走向幸福，從貧窮走向富裕。永不滿足意味著人永遠充滿希望。人的希望對於造就人生的大廈，往往具有驚人的力量。一顆充滿希望的心靈，具有極大的創造力，這種創造力會實現人的理想。如我老爸常說的：對每件事都必須抱持著懷移，即使是千遍不變的定律，都還是要感覺??才對。

☆      富蘭克林人壽保險公司前任總經理查爾斯—貝爾說過：「勸你們要永不滿足。不滿足的涵義不是心灰意冷，而是上進心的不滿足。這種不滿足在全世界的歷史上已經產生了許多真正的進步和改革。我希望你們絕不要滿足。我希望你們永遠切破感到不僅需要改進和提升你們自己，而且需要改進和提升你們都為的世界。」

P048 心存感激

☆      拿破崙—希爾認為，如果你常流淚，你就不見星光。對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，這樣人生就會顯的美好許多。

P052 健康源於積極的心態

☆      拿破崙—希爾透過研究發現，有50%~75%的現代人因精神壓力而百病叢生。

P062 認識自我

☆      長久以來，拿破崙—希爾仔細地觀察過人們的生活方式，包括東方人和西方人的生活方式。在訪問了十幾個國家之後，拿破崙—希爾發現世界存在著一個大問題：人們往往還沒了解自己，就急著去了解其他人，常常想要分析別人，而不先分析自己。當你講別人時，總是品頭論足，這種不良的習慣限制你一生的成就，因為，你一但批評別人，你便看不清自己了。

☆      你最好是自問一番：「我能比現在做的好嗎？我會做的更多嗎？現在我想做個什麼樣的人呢？」最後，你該用全新的行動，去實現你心目中的自我形象。這時，你就處於人生的重要關口，你要選擇你未來的道路。過去的就讓它過去吧，關鍵是現在你該確認你是一個什麼樣的人，讓它改變你的人生。

P065 正確思考

☆      拿破崙—希爾認為，成功=正確的思考方法 + 信念 + 行動。他發現，那些成就大的人都已經培養出一種專心思考的習慣，他們會把影響到工作的重要事實全部综合起來加以使用。由於他們已經懂得訣竅，知道如何從不重要的事實中抽出重要的事實，因此，他們等於為自己的槓桿找到了一個支點，只要用小指頭輕輕一撥，就能移動沉重的工作份量。

☆      善於自我投資：

n           教育可以幫你訓練你的頭腦，以便適應千變萬化的各種情況，並且解決各種難題。有意義的書刊可以充實你的心靈，可以使你吸收到最新的觀念。因此，你要學會在教育方面投資和在有意義的書刊方面投資。

P069 建立熟練的思考模式

☆      下列的順續是拿破崙—希爾虛擬的，僅供參考：

1.            坐在自己喜歡的地方。

2.            首先明確思考的主題。

3.            振作精神準備思考的問題。

4.            暫時寫出所想到的全部事情。

5.            分析並詳細檢討問題。

6.            挑出缺點與希望事項。

7.            瀏覽準備好的資料。

8.            自己告訴自己，絕對能想出好點子。

9.            瀏覽筆記本。

10.         改變觀察角度。

11.         把自己當作思考的物件。

12.         想想再完全不同的世界有無類似的東西。

13.         和完全無關的東西結合在一起。

14.         檢查有無值得參考的其他創意。

15.         把所有的創意全寫下來。

16.         集中思考直到最後。

17.         預計的期限一到就停止，做點別的事。

18.         邊散步邊思考。

19.         先使身心放鬆。

20.         早一點上床睡覺，閉上眼睛思考。

21.         借用他人的智慧。

22.         選擇創意。

23.         匯總整理創意。

24.         再次檢討創意。

25.         懷抱自信去執行。

☆      思考創造性的事物，首先要限定時間，強迫自己在限定時間內，迅速集中思考力，這樣才會有更加的效果。其次，一次思考二個小時的時間為適宜。時間過短，想法不宜充分展開。時間過長容易疲乏，反而不會有好的結果。思考地點選擇在任何場所都無彷，只要你自己認為合適就行。所謂思考的行為，如同呼吸與心臟跳動一樣，是在無意識中持續進行的。只要經常訓練，思考就是你的老朋友，它會經常拜訪你。

P073 化潛意識為創造力

☆      智慧就是知道什麼時候該做什麼事情的藝術。智者會先制定成功的目標。目標能引導人發揮出其最大的潛能，而使之具有掌握現在的能力。再加上正確的思考和仔細的推理，以及充分的自信，就能化潛意識為創造力。

P083 不斷創新

☆      創新的能力人人都有，但卻不一定被人人所用。原因是，創新意念很不堅強的，創新意念的誕生，需要外在的刺激和內在的激發。倘若不好好維護，就會被消極的思維所取代。

☆      拿破崙—希爾歸納了以下五條來發展人們的創新意念方法：

1.            對待偶然的現象，一不要輕易放過，二要看透它的本質。

2.            定期回顧自己的創新意念。

3.            繼續培養及完善自己的創新意念並用最容易接受的方式表現出來。

4.            每一個靈感都是一種新的構思。

5.            不要小看自己無意中提出的觀點。

P087 立刻記下你的奇思妙想

☆      每個人的腦袋中每天都可能會冒出一些奇特的想法，但是大多數人沒有意識到如何去記住它、分析它。一個重要原因就是不理解這樣做的意義。其實，這個世界上的許多偉大的發現，EX：X光線的發現，可口口樂的誕生等許多新事物的發現、發明都來自這種看似不經意的紀錄。

☆      「所有的成就，所有賺來的財富，源頭都只是在一念之間。請你立刻把閃亮的靈感記下來。」不要在意你的想法有多麼可笑，不要在意你的想法有多麼天方夜譚，你只需要立刻記下來你的靈感。他能幫助我們去做那些我們想做的事。他能幫助我們抓住寶貴的時機完成大業。

P093 為目標畫出路線

☆      拿破崙—希爾認為，一個大的目標最初恐怕只能隱約看見。為了實現這個大目標，聰明的人喜歡在中途制定許多小目標，對於最近的目標積極付出、努力工作，因為這可以在比較短的時間內實現。當他達到這個小目標的時候，覺得有了進步，便感到很高興，然後休息一會兒，又打起精神來，項第二個目標前進。這些小目標就構成了你的路線圖。

P129 集中注意力

☆      拿破崙—希爾研究發現，將注意力集中在單一目標上，是無數人士和企業成功的保證。這是因為，集中注意力會將明確目標的影像，映射到我們的意識上，並一直留在那裡，直到這個影像被潛意識和具體行動接受為止。我們都有過集中注意力的感受，它發生在頭腦、身體和精神完全處於和諧之中並且與外界環境緊密相連的時候，具有高度的感知和敏銳，是一種一切都很完美的感覺，能夠揭示出我們究竟是怎樣的人。

P132 合作是雙贏

☆      拿破崙—希爾認為，在生活中，配偶尤其是家庭裡最好的一種幫助來源，可惜它總是被人所忽視。如果夫妻雙方能並肩協作，那麼雙方會毫無困難地以最快的速度達到目標，而且在此過程中獲得更多的樂趣。可能你的配偶在開始時未能接受你的熱忱，但你不要失望，更不要灰心喪氣。你需要採用別的行之有效的方式，把你的建議傳達給對方，使對方明白你的參與的重要性。

P138 將最弱變成最強

☆      拿破崙—希爾認為，積極的思想能使一個人將自己的弱點視為一種挑戰的機會。你可以將弱點轉為最強的部份。

☆      你所強調的自己的優點還是弱點？你靠什麼來生存下去？如果著重在弱點方面，你將會越來越弱。如果你強調的是優點，你將會越來越堅強和自信。但是，我們一定要把自己的弱點與自我想像中的弱點區別開來。大多數有自卑感的人總是把注意的焦點放在自身的弱點上。對不重要的事也以自我中心來考慮，以為每個人都在注意這些事，其實並不是如此。

P152 尋求幫助

☆      幫助和同情是不同的，幫助是對一個在努力認真的人進行投資，兒童情勢對一個喪失進取精神的人施捨的憐憫。一個有責任感的人如果接受同情很容易會產生依賴想法。而尋求幫助則不同，因為得到別人的幫助，必須給予提供幫助者更大的回報。

P155 建立良好的人際關係

☆      你想要別人為你做什麼，你就要為別人做什麼。

P180 讓別人喜歡你

☆      有一種方法，可以讓你永遠討人喜愛，這種方法就是－對他人的生活、工作表示深切關心與興趣。關切是使人具有吸引力最重要的個性。ㄧ個人要保持永久性的成功，就必須具備一種令人愉快的個性－關切別人。

P210 領導他人為共同的目標奮鬥

☆      拿破崙—希爾給「領導才能」下的定義是：「領導才能就是影響力。」領導才能不是與生俱來的，是可以培養出來的。要成功，就必須成為一名領導者，怎樣才能成為一個真正的領導者？拿破崙—希爾認為，真正的領導者會不斷提高自己的水準，拓寬自己的視野，增加自己的技巧，發揮自己的潛能。真正的領導者會和別人建立良好人際關係，會關懷別人，會與別人交談和激發別人的積極性。因為只有這樣，他才能影響別人，使別人追隨他，跟他一起打拼。

☆      拿破崙—希爾還歸納了一些領導他人的藝術：

1.            要善於與別人溝通。

2.            選擇能清楚表達思維的言詞，並且注意說話的語調。

3.            不能假設別人已經理解。鼓勵別人問問題，並且解釋這些問題。經過重複或演示來鞏固理解。

4.            隨時蒐集反饋資訊。

5.            不要發出太多的命令。

6.            盡量不要批評別人。

7.            要善於傾聽，在理解別人的看法時，耐心將會使你收益匪淺。

8.            正面激勵和讚揚別人。